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#606 | 7 alimentos para apoyar la recuperación y el rendimiento | AMEDWEB

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La alimentación puede ser una gran aliada para la recuperación del gasto energético y la prevención de lesiones, ya sea que se realice actividad física o no.  En este episodio hablaré de los 7 nutrientes que se deben ingerir para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y llevar una alimentación correcta. Además, compartiré las características y beneficios del consumo de cada uno de ellos.  

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Se acerca la semana de la nutrición y suplementación deportiva, se hablará de diversos temas tan importantes como éste, se dará mucha información para que sepas lo necesario para llevar a tus entrenos un paso adelante. Este evento es sin costo, el registro es fácil y rápido. ¡Además! AMED explicará paso a paso cómo obtener una certificación y una cédula personalizada con Validez ante la SEP como Asesor en suplementación alimenticia. 

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septiembre 15, 2021

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