Diplomado en Fisicoconstructivismo

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Diplomados

Diplomado en Fisicoconstructivismo

Resumen


Conoce y domina las herramientas para el desarrollo de programas específicos e integrales del entrenamiento de fuerza. Qué es la Kinesiología deportiva, cómo funciona la biomecánica en cada ejercicio de gimnasio y qué ejercicios son contraindicados, son algunos de los temas que verás.

Objetivo

El objetivo de este Diplomado es obtener el dominio de los conceptos del entrenamiento de fuerzaAl terminar el Diplomado habrás obtenido las herramientas para el desarrollo de programas específicos e integrales desde personas sedentarias hasta actividades propias de competencia.

Temario

Módulo I

Tren inferior y tronco

  • Estudio óseo de la extremidad inferior
  • Estudio articular de la extremidad inferior
  • Estudio de los movimientos del tren inferior
  • Estudio muscular del tren inferior
  • Selección de los ejercicios del tren inferior l
  • Aspectos biomecánicos

Módulo II

Tren superior 

  • Estudio óseo de la extremidad superior
  • Estudio articular de la extremidad superior
  • Estudio de los movimientos del tren superior  
  • Estudio muscular del tren superior  
  • Selección de los ejercicios del tren superior
  • Aspectos biomecánicos
  • Postura y equilibrio muscular

Módulo III

  • Sistema muscular  
  • Tipos de fibras musculares  
  • Vías de producción de energía  
  • Adaptaciones al ejercicio de fuerza
  • Adaptaciones generales
  • Clasificación de la fuerza  
  • Estimación de la carga en el entrenamiento de fuerza
  • Las máquinas de musculación con relación al peso libre
  • Principios del entrenamiento de fuerza máxima
  • Valoración del fitness muscular con relación al peso corporal en población sedentaria

Módulo IV

  • Fundamentos fisiológicos de la fuerza – velocidad  
  • Ejercicios de musculación para la fuerza – velocidad  
  • La fuerza reactiva
  • Entrenamiento de la fuerza reactiva con pesas  
  • Dolor muscular de acción tardía (doms)
  • Pliometría  
  • Tests para la fuerza explosiva y pliometría  
  • Planificación del entrenamiento de fuerza  
  • Periodos
  • Mesociclos
  • Sesión de entrenamiento
  • Carga de entrenamiento

Validez

Este curso está avalado por la AMED (Asociación Mexicana de Educación Deportiva) y LA AFFDF (Asociación de Físico-constructivismo y Fitness del Distrito Federal) constancia con valor curricular, la constancia se entrega ese mismo día al terminar el curso. 

Duración

40 horas repartidas en 4 módulos de 10 horas. Horario sábado de 9 am a 2 pm y domingo de 9 am a 2 pm .


Módulo 1 – 11 y 12 febrero
Módulo 2 – 11 y 12 marzo 
Módulo 3 – 22 y 23 abril 
Módulo 4 – 27 y 28 mayo  

Otra fecha disponible que comienza en julio:
Módulo 1 – 29 y 30 julio
Módulo 2 – 02 y 03 septiembre  
Módulo 3 – 14 y 15 octubre   
Módulo 4 –  11 y 12 noviembre   

Inversión

*Inversión $16,000.00 Pregunta por nuestras promociones. 

*Incluye IVA. 

Reservación

Para apartar tu lugar se requiere el depósito de la inversión de $500, el resto se paga antes de iniciar el curso. Estas son las formas de pago que recibimos. 

Deposita en Oxxo en esta cuenta del banco Inbursa: 
4658 2850 0691 9470 

Depósito en Banco o transferencias bancarias: 
HSBC 
ASOCIACION MEXICANA DE EDUCACION DEPORTIVA, S.C. 
BANCO: HSBC NO. CUENTA: 402283284-4 
CLABE: 021180040228328449 

O bien 
Puedes llamarnos para cargo forzado en tarjeta de crédito, llama ahora al 52115968 y 52120296 (en horario de Lunes a Viernes 9 am a 6 pm y los Sábados de 9 am a 2 pm), 

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