Si tienes diabetes y haces deporte necesitas saber esto
Si tienes diabetes y haces deporte necesitas saber esto. ¿Eres diabético y haces ejercicio? Necesitas conocer algunas medidas preventivas que …
Leer másConoce un secreto para realizar ejercicio intenso: ácido láctico
Conoce un secreto para realizar ejercicio intenso: ácido láctico. ¿Quieres hacer rutinas de ejercicio intenso, pero no conoces la importancia …
Leer másEntrenamiento con pesas: ¿un enemigo para tu corazón?
Entrenamiento con pesas: ¿un enemigo para tu corazón?. ¿Quieres tener un corazón fuerte y sano? el ejercicio con pesas es …
Leer másSi conoces los beneficios del Óxido Nítrico tu corazón te lo agradecerá
Si conoces los beneficios del Óxido Nítrico tu corazón te lo agradecerá. ¿Óxido Nítrico? ¿Qué es eso? Créeme, necesitas conocerlo …
Leer másConoce los riesgos de entrenar todos los días
Conoce los riesgos de entrenar todos los días. ¿Crees que para lograr un cuerpo marcado y con crecimiento muscular es …
Leer másLo que todos deben saber sobre la agresividad en el deporte
Lo que todos deben saber sobre la agresividad en el deporte. ¿Te gana la violencia y el mal humor mientras …
Leer más7 Ejercicios para Fortalecer Piernas
7 Ejercicios para Fortalecer Piernas. ¿Quién dice que sólo importa lucir brazos fuertes o abdomen de lavadero? ¡No más pretextos! …
Leer másCómo prevenir riesgos del corazón
Cómo prevenir riesgos del corazón. Es importante saber que los niveles de actividad física requeridos para la promoción de la …
Leer másEjercítate y frena la depresión
Ejercítate y frena la depresión. Sí, así como lo lees, el ejercicio es la mejor manera de alejar la depresión de …
Leer másMide tu pulso durante el entrenamiento, tu cuerpo te lo agradecerá
Mide tu pulso durante el entrenamiento, tu cuerpo te lo agradecerá. Durante el entrenamiento, el ritmo cardiaco es un indicador …
Leer más