Contacto: +52 56 2619 8078 | web@amedweb.com

Entrenamiento

01

Feb'17

Cómo lograr hipertrofia de brazos radical

Cómo lograr hipertrofia de brazos radical. Todos los que alguna vez han tomado una pesa han deseado tener unos brazos …

Read More

30

Ene'17

¿Cuánto peso cargar en el gimnasio?

¿Cuánto peso cargar en el gimnasio? Es muy fácil equivocarnos al momento de decidir cuánto peso cargar para realizar algunos ejercicios. …

Read More

21

Dic'16

8 pasos para ganar fuerza y fortalecer músculo

Ganar masa muscular y fuerza no es nada fácil, pero no imposible, simplemente hay que tener en cuenta ciertos pasos …

Read More

07

Dic'16

21 datos sobre salud en México que debes conocer

21 datos sobre salud en México que debes conocer. Los siguientes datos revelan las condiciones de salud en nuestro país …

Read More

05

Dic'16

Estiramientos: cómo, cuándo y por qué

Estiramientos: cómo, cuándo y por qué. El estiramiento, hace referencia a la práctica de ejercicios suaves para preparar los músculos …

Read More

30

Nov'16

7 ventajas de ejercitar tus huesos y darles fuerza

7 ventajas de ejercitar tus huesos y darles fuerza. Hacer ejercicio a cualquier edad es vital para tener huesos sanos, …

Read More
X