Podcast 417 – AMED ¿Cómo llevar una vida fitness?

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🤔 Para ti… ¿qué significa llevar un estilo de vida fitness? En el podcast de hoy te platicamos un poco más de qué es lo que implica realmente llevar un estilo de vida EN FORMA. ☝️ No sólo tiene que ver con verse bien, también involucra resistencia muscular, fuerza muscular, capacidad aeróbica, etc… Quédate en este IGtv para que conozcas más a fondo cada uno de los aspectos que forman parte de la vida fitness. 💯