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Episode

09

May'23

#875 | Los minerales más importantes para estar saludable y en forma | AMEDWEB

Hablar de la importancia de incluir minerales para estar saludable y en forma nos lleva hoy a conocer cómo debemos …

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08

May'23

#874 | Los beneficios de la sincronización de los nutrientes | Dr. David Lezama del Valle | AMEDWEB

La sincronización de nutrientes es una técnica que consiste en consumir los alimentos adecuados en los momentos precisos para maximizar …

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03

May'23

#873 | Cafeína y Ejercicio | AMEDWEB

La cafeína es un compuesto químico que se encuentra en muchos alimentos y bebidas, incluyendo el café, el té y …

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02

May'23

#872 | Ejercicio para niños: beneficios, riesgos y consejos | AMEDWEB

El ejercicio es una actividad que debe ser parte de la vida de todo niño, ya que no solo le …

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01

May'23

#871 | Entrenamiento seguro para personas con diabetes: consejos y precauciones | AMEDWEB

Como entrenador, es importante que tengas en cuenta las necesidades especiales de tus clientes con diabetes. La diabetes es una …

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25

Abr'23

#870 | Consejos que te ayudarán a mejorar tus entrenamientos de fuerza | AMEDWEB

Muchas veces como coaches nos enfrentamos al reto de poder definir que es más importante para nuestros entrenos a la …

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