Contacto: +52 56 2619 8078 | web@amedweb.com

Iniciar Sesión

Podcast

18

Mar'22

#711 | Cinco tips para mantenerte motivado durante tu entrenamiento fitness | AMEDWEB

Cuando comenzamos a entrenar, solemos estar bajos de ánimos o de motivación, debido a que siempre pensamos en lo difícil …

Leer más

15

Mar'22

#710 | Los beneficios celulares de practicar ejercicio | AMEDWEB

Una de las preguntas freceuntes que me hacen es ¿cuánto ejercicio debo hacer? Lo aconsejable para quien va empezando es …

Leer más

10

Mar'22

#708 | Alimentos para favorecer la salud ocular | AMEDWEB

Hoy en día, cuando hablamos de salud ocular, también hablamos de prevención, ya que día a día lidiamos constantemente con …

Leer más

08

Mar'22

#707 | La resiliencia, qué es y cómo te puede ayudar a vivir mejor | AMEDWEB

¿Qué es la resiliencia? La resiliencia es la capacidad de hacer frente a las dificultades de la vida transformándolas en …

Leer más

08

Mar'22

#706 | Cómo controlar la intensidad de tu cardio | AMEDWEB

La frecuencia cardíaca es la cantidad de latidos que tiene tu cuerpo en un minuto. En una persona normal la …

Leer más

04

Mar'22

#705 | ¿Te dijeron que solo con licenciatura podrías profesionalizarte? | AMEDWEB

¿Alguna vez te han dicho que necesitas un título para convertirte en un profesional? En el episodio de hoy vamos …

Leer más

02

Mar'22

#704 | Los beneficios del aguacate | AMEDWEB

Te gusta el aguacate? El aguacate pertenece al grupo de las grasas saludables, por lo que comerlo no va a …

Leer más

02

Mar'22

#703 | Tres consejos para ser feliz desde ya | AMEDWEB

¿Alguna vez te has preguntado seré feliz cuándo…? Seguramente has escuchado que vivir en el pasado te llenará de culpa, …

Leer más

28

Feb'22

#702 | Cinco ejercicios para fotalecer y definir el abdomen | AMEDWEB

Uno de los principales  y más populares objetivos entre los entrenos es tener un abdomen definido.  Para poder lograrlo es …

Leer más

24

Feb'22

#701 | Cinco mitos sobre nutrición deportiva que es mejor ignorar | AMEDWEB

En la actualidad, es muy fácil ser víctima de la desinformación, sobre todo cuando hablamos de nutrición. Muchos creen ser …

Leer más
X