Sabemos que el consumo de calcio es fundamental para nuestros huesos, ya que es el principal nuetriente para estos, pero Āæme creerĆas si te dijera que podemos estimular el matabolismo Ć³seo mediante el ejercicio? ĀæSabes cuĆ”ntos huesos tenemos? En este episodio de hoy, te compartirĆ© como podemos cuidat y favorecer la salud Ć³sea.
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