Podcast 09 – Antioxidantes: el secreto para combatir radicales libres y envejecimiento

Conoce porque una alimentación balanceada y rica en antioxidantes puede salvarte la vida. ¡Así es! No es broma, los antioxidantes ayudan a neutralizar la producción en exceso de radicales libres los cuales, además de intervenir en el proceso de envejecimiento, están relacionados al origen de enfermedades como: Diabetes mellitus, Parkinson y Cáncer.

Necesitas conocer qué son los radicales libres y su relación con los antioxidantes para entender los beneficios de una dieta nutritiva. De esto y más nos hablará el Doctor David Lezama del Valle.

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Si quieres platicar personalmente con el Doctor David Lezama he aquí su cuenta de Facebook https://www.facebook.com/david.lezama.

Te invito a permanecer hasta el final de esta entrevista que te aseguro te aportara mucho valor y será de mucha utilidad para motivarte y seguir enfocado en tus metas o dar el primer paso hoy para el cambio en tu vida.

Yo soy César Pérez, asesor nutricional y deportivo de AMED, si hay algo que te gustaría que hiciéramos, o si quieres proponer un tema, no dudes en escribirme a mi correo o a mi facebook:

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