Sabemos que has buscado por miles de sitios web el secreto para tener el cuerpo que siempre has querido, pero solo has encontrado dietas que no funcionan, ejercicios sin efecto alguno y lo peor, que pueden dañar tu salud.
Me presento, soy el Dr. David Lezama presidente de la Asociación Mexicana de Educación Deportiva. Institución líder en la formación de expertos en nutrición y acondicionamiento físico.
Y Hoy te ofrezco la posibilidad de inscribirte al curso PRINCIPIOS DE ENTRENAMIENTO APLICADO AL CULTURISMO Y DEPORTE,
Dónde tú encontrarás los elementos necesarios para obtener la musculatura y definición corporal que siempre has deseado, a través de la planeación y aplicación de ejercicios creados por profesionales.
Descubrirás el método de entrenamiento efectivo para quemar grasa o aumentar músculos.
Aprenderás a elaborar rutinas para potencializar la capacidad aeróbica y la función cardiaca.
Podrás elaborar programas de fuerza focalizados al crecimiento muscular y la coordinación intramuscular.
Conocerás qué entrenamientos realizar para aumentar tu resistencia.
Aprenderás sobre los riesgos de sobreentrenar y las reacciones que tendrán en tu desempeño.
Sabrás como funciona tu cuerpo y podrás medir el consumo energético que necesita.
El éxito se divide en dos vertientes profesional y personal, muchos creen que el tener un buen auto y altos ingresos les solucionará la vida
¿Cómo podrán disfrutar todo eso si no se mantienen fuertes y saludables?
Debes cuidar de tú salud para luchar y cumplir cada una de las metas que te has propuesto y, disfrutar de los resultados por un largo tiempo.
Además de mejorar tú imagen y seguridad para hablar con otras personas.
Módulo 1 – Entrenamiento.
Módulo 2 – Energía.
Módulo 3 – Sistemas energéticos.
Módulo 4 – Anatomía Breve.
Huesos y músculos
Sistema cardiopulmonar
Respuestas cardiovasculares
Módulo 5 – Beneficios entrenamiento aeróbico.
Componentes del ejercicio aeróbico
Módulo 6 – Importancia fisiológica del enfriamiento y calentamiento.
Módulo 7 – Frecuencia, duración e intensidad.
Frecuencia e intensidad
Escalas para medir intensidad
Frecuencia cardiaca para perder
Módulo 8 -Método de entrenamiento
Módulo 9 – Entrenamiento de fuerza
Módulo 10 – Fuerza y resistencia muscular
Módulo 11 – Ejercicio básico de entrenamiento
Tipos de contracciones
Ejercicios básicos para brazo, hombro, abdomen y pierna
Módulo 12 – Errores al entrenar
Errores comunes del entrenamiento
Módulo 13 – Guía de entrenamiento de fuerza
Sección 1
Sección 2
Nuestra institución se acomoda a tus necesidades y a las del mundo moderno por eso hemos creado un sistema innovador en el cual aprenderás a tú ritmo, ya que nuestro curso es totalmente On line sólo necesitas un dispositivo con conexión a internet y todas las ganas de aprender para cumplir con tus metas.
Este curso está pensado totalmente en ti y por eso tendrás acceso total a los videos y material del curso para disfrutarlos a cualquier hora, así jamás te perderás las clases. Podrás aprovechar tus ratos libres en caso de que realices otra actividad.
El tiempo dejará de ser un pretexto ya que tiene una duración de 12 horas, donde Tú decides a qué hora estudia.
El curso que te ofrecemos te brindará una constancia con valor curricular y está respaldada por la Asociación Mexicana de Estudios del deporte y el Instituto de Estudio Superiores de Ingeniería Educativa.
Es normal que tengas dudas pero puedes estar tranquilo somos una institución con más de 20 años de experiencia formando profesionales e impartiendo cursos relacionados con la nutrición, el acondicionamiento físico y el desarrollo personal. Siempre comprometidos contigo y tu bienestar, formamos un grupo de profesionales.
Sí aun no me crees puedes leer los comentarios de algunos de nuestros alumnos
Al ser totalmente digital puedes acceder al material de trabajo desde cualquier lugar, solo basta con tener un dispositivo móvil.
Tenemos personal calificado con años de experiencia en el ramo.
Nos avalan instituciones como la Secretaría de Educación Pública y el Instituto de Ingeniería Deportiva.
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Además recibirás audios adicionales sobre nutrición para que OBTENGAS una educación integral y los puedas escuchar en cualquier lugar y a cualquier hora, ya que son ¡DESCARGABLES¡
Potencializar tu musculatura y tener la figura que siempre has soñado.
Aplicar los ejercicios que requiere tu cuerpo.
Maximizar tus capacidades para practicar deportes incluso a nivel profesional.
Ayudar a otras personas a mejorar su salud y rendimiento físico.
La duración total del curso es de 12 horas, pero tú podrás dedicarle el tiempo que creas necesario.
Solo necesitas una computadora o dispositivo móvil con conexión a internet para poder disfrutar de los videos y clases del curso.
Por supuesto nuestros cursos están avalados por la Asociación Mexicana de Estudios del Deporte y el Instituto de Ingeniería Deportiva por lo cual cuentan con valor curricular.
Más de 20 años en el medio nos respaldan al igual nuestros profesores y ponentes certificados. Estamos tan seguros de nuestro trabajo que si no estás feliz con los resultados contarás con una garantía de 48 horas.