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Taller de Asesoría Metabólica

Conoce cómo a partir de una buena alimentación puedes prevenir la mayoría de los grandes males que aquejan a nuestra sociedad moderna como son las enfermedades crónico degenerativas como Diabetes o Hipertensión.

En este curso entenderás desde los conceptos básicos de nutrición hasta la lectura de etiquetas nutrimentales y al final podrás diseñar planes alimenticios con las porciones adecuadas según tus necesidades.

Objetivo

Brindar información básica y sencilla de cómo alimentarse de manera saludable con las porciones adecuadas de cada grupo de alimentos, la importancia de las vitaminas y minerales, prevención de enfermedades crónico degenerativas con base a nutrición y suplementación.

Constancia (Da click para desplegar)

Contenido del Curso

Introducción de Taller de Asesoría Metabólica
Introducción Taller de Asesoría Metabólica 00:00:00
Conceptos Básicos de Nutrición
Alimentos 00:00:00
Nutrientes 00:00:00
Alimentación 00:00:00
Dieta 00:00:00
Calorías 00:00:00
Nutrición 00:00:00
Desnutrición 00:00:00
Macronutrientes
Carbohidratos 00:00:00
Grasas 00:00:00
Proteínas 00:00:00
Micronutrientes
Vitaminas 00:00:00
Minerales 00:00:00
Antioxidantes 00:00:00
Importancia del consumo de agua
Importancia del Consumo de Agua 00:00:00
Fisiología de la Nutrición
Metabolismo 00:00:00
Digestión 00:00:00
Absorción 00:00:00
Transporte 00:00:00
Excreción 00:00:00
Balance Energético y Peso Corporal
Balance Energético y Peso Corporal 00:00:00
Composición Corporal y Valoración Nutricional
Composición Corporal y Valoración Nutricional 00:00:00
Requerimientos Nutricionales
Requerimientos Nutricionales 00:00:00
Lectura de Etiquetas Nutrimentales
Lectura de Etiquetas Nutrimentales 00:00:00
Elaboración de un Plan Nutricional
Elaboración de un Plan Nutricional 00:00:00
Práctica: Elaboración Menú Saludable con Porciones Adecuadas
Práctica: elaboración menú saludable con porciones adecuadas 00:00:00
Nutrición y Suplementación en Enfermedades Crónicas
Obesidad 00:00:00
Diabetes 00:04:00
Hipertensión 00:00:00
Dislipidemias 00:00:00
Estreñimiento 00:00:00
Diarrea 00:00:00
Gastritis 00:00:00
Reflujo Gastroesofágico 00:00:00
Cáncer 00:00:00
Intolerancia al Glúten 00:00:00
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