Diplomado de nutrición aplicada al fisicoconstructivismo y fitness

Diplomado de Nutrición Aplicada al Fisicoconstructivismo y Fitness

Conviértete en un Experto en Nutrición para el Culturismo y el Fitness.
Domina la alimentación orientada a resultados reales: más músculo, menos grasa, mejor rendimiento. Aprende a diseñar dietas efectivas y seguras para ti o tus asesorados, con bases científicas y aplicables desde el primer día.

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Aprende nutrición con un enfoque 100% aplicado al deporte

No más teorías genéricas. Aquí verás cómo influye cada alimento, suplemento y hábito en tu composición corporal y rendimiento físico.

Diseña planes nutricionales profesionales desde cero

Obtendrás las herramientas prácticas para estructurar planes de alimentación para objetivos específicos como aumentar masa muscular, reducir grasa o preparar físicamente a un atleta para competencia.

Potencia tu perfil profesional con conocimiento técnico y especializado

Este diplomado te da una ventaja competitiva si eres entrenador, nutriólogo, coach o fitness lover que quiere ir al siguiente nivel.

¿Por qué debes adquirir el diplomado?

Porque dominar la nutrición es el factor que separa a los aficionados de los verdaderos profesionales del fitness.

Con este diplomado te olvidarás de las suposiciones, las dietas copiadas de internet y las recomendaciones sin fundamento.
Aprenderás lo que realmente funciona para transformar cuerpos con ciencia y estrategia.
🍳 Alimentar a tus clientes (¡y a ti mismo!) nunca será igual después de este entrenamiento.

¿Para quién es este diplomado?

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

Lo que vas a lograr al finalizar

Aplicar principios avanzados de nutrición deportiva para obtener resultados reales
Diseñar planes alimenticios según el objetivo (masa muscular, pérdida de grasa, preparación de competencia, etc.)
Comprender cómo afectan las vitaminas, minerales, suplementos y el metabolismo a la salud y rendimiento
Asesorar con seguridad y respaldo científico a todo tipo de clientes
Obtener una constancia con valor curricular que avale tus conocimientos ante empleadores y clientes

¿Cómo es el curso?

Estudia desde cualquier lugar y en el horario que tú elijas. Sin presión, sin horarios fijos.

Accede desde tu computadora, tablet o celular y repasa los contenidos todas las veces que necesites.

No te preocupes por perder acceso. Este curso será tuyo para siempre, incluyendo futuras actualizaciones.

Tu inversión está protegida y puedes comenzar a estudiar apenas finalices tu inscripción.

Si agregamos nuevas clases o contenidos, los recibirás sin pagar un solo peso adicional.

¿QUIÉNES SOMOS?

Fundadores de la Asociación Mexicana de Educación Deportiva (AMED), institución con más de 27 años de experiencia en la educación deportiva.

🎓 Formación académica:

Dr. David Lezama del Valle

Cirujano dentista con especialidad en ortodoncia por la UNAM.
Maestría en Biología Celular en la Universidad de New York.
Certificación en Precision Nutrition en Estados Unidos.
Licenciatura en Acondicionamiento Físico y Recreación.
Maestría en Ciencias de la Actividad Física.
Maestría en Nutrición Deportiva.
Maestría en Coaching y Bienestar Integral.
Docente de la UNAM por más de 11 años.

Ing. Agustín Alarcón Arce

Ingeniero Bioquímico Industrial por la Universidad Autónoma Metropolitana.
Mercadotecnia por la Universidad del Valle de México.
Nutrición Deportiva por la Universidad Iberoamericana.
Finanzas para no financieros por la Escuela Bancaria y Comercial.
Contabilidad para no contadores por la Escuela Bancaria y Comercial.
Historia del arte Casa Lam.
Certificación por parte de AFAA (Aerobics and Fitness Association of America).
Certificación por parte de ACE (American Council on Exercise).

📢 Nuestra experiencia en el mundo del fitness:

Dr. David Lezama del Valle

Presidente de AMED por más de 27 años, impartiendo educación deportiva a nivel mundial.
Colaborador en revistas como American Health and Fitness, Físico y Fitness, Muscle Nutrition y MuscleMag México.
Fundador y presidente de WABBA México y speaker en eventos internacionales.
Representante en México de la marca internacional NABBA.
Fundador y CEO de Mr. Nutrition Lab y MuscleMag México.
Director del Podcast AMED, uno de los más escuchados en español sobre deporte, fitness y emprendimiento deportivo.

Ing. Agustín Alarcón Arce

Nuestra misión es brindarte educación deportiva de calidad para que te conviertas en un entrenador altamente capacitado y seguro de su conocimiento.

Temario completo del diplomado

Estos son los contenidos que encontrarás en el Diplomado de Nutrición Aplicada al Fisicoconstructivismo y Fitness y los resultados que conseguirás

Consulta el temario aquí

🔷 Módulo 1: Introducción
Descubre el enfoque integral de este diplomado y cómo te ayudará a dominar la nutrición deportiva desde los fundamentos hasta la aplicación avanzada.
🔷 Módulos 2 y 3: Nutrición Parte 1 y Parte 2
Comprende los pilares de una buena nutrición: desde su definición hasta su impacto directo en el rendimiento físico y la salud.
🔷 Módulo 4: Buena Nutrición
Aprende cómo diferenciar entre alimentación y nutrición, y aplica criterios reales para una dieta efectiva.
🔷 Módulos 5 y 6: Digestión, Absorción y Metabolismo
Conoce el recorrido de los alimentos en tu cuerpo y cómo transformar los nutrientes en energía funcional.
🔷 Módulos 7 al 9: Carbohidratos, Proteínas y Grasas
Domina los tres macronutrientes clave: cómo se comportan, su aporte energético y cómo adaptarlos a tus objetivos físicos.
🔷 Módulo 10: Aporte Nutricional y Raciones de Alimentos
Aprende a calcular porciones y elaborar menús funcionales según metas específicas.
🔷 Módulo 11: Mitos sobre la Alimentación y Entrenamiento
Derriba mitos populares y aprende a respaldar tu práctica con evidencia.
🔷 Módulos 12 y 13: Minerales
Descubre su importancia en el metabolismo, rendimiento muscular y recuperación.
🔷 Módulo 14: Importancia del Agua
Comprende el rol vital del agua en la salud, rendimiento y control de peso.
🔷 Módulo 15: Vitaminas Hidrosolubles
Conoce su función en procesos metabólicos y cómo asegurar su ingesta adecuada.
🔷 Módulos 16 y 17: Vitaminas Liposolubles
Aprende a identificar fuentes, funciones y cómo evitar carencias o excesos.
🔷 Módulos 18 y 19: Enzimas y Radicales Libres
Profundiza en los procesos celulares que impactan la salud, la inflamación y la recuperación.
🔷 Módulos 20 a 22: Antioxidantes e Inflamación
Conoce el rol de los antioxidantes en la prevención del daño celular y cómo combatir la inflamación crónica con nutrición.
🔷 Módulos 23 y 24: Alimentación Diaria
Diseña un plan alimenticio realista, práctico y efectivo para cualquier estilo de vida o meta.
🔷 Módulos 25 y 26: Peso Corporal
Identifica cómo afecta el peso al rendimiento, salud y cómo lograr cambios sostenibles.
🔷 Módulos 27 y 28: Alimentación y Deporte
Integra la nutrición al entrenamiento físico con estrategias específicas para cada tipo de deporte.
🔷 Módulos 29 a 32: Suplementos
Aprende a seleccionar suplementos útiles y seguros según objetivos de fuerza, masa o recuperación.
🔷 Módulo 33: Somatotipos
Adapta la alimentación a la genética corporal para optimizar resultados.
🔷 Módulos 34 y 35: Sistemas Energéticos
Comprende cómo el cuerpo produce energía y cómo adaptar la alimentación a la demanda física.
🔷 Módulos 36 y 37: Incremento de Masa Muscular
Descubre las estrategias nutricionales y de entrenamiento para maximizar el crecimiento muscular.
🔷 Módulo 38: Aumento de Peso
Aprende a ganar peso de forma saludable, sin grasa innecesaria.
🔷 Módulo 39: Aumento de Fuerza
Alimenta tu rendimiento con las estrategias clave para potenciar la fuerza.
🔷 Módulo 40: Recarga de Hidratos de Carbono
Optimiza la energía previa a competencias con protocolos efectivos de recarga glucogénica.
🔷 Módulo 41: Pérdida de Peso
Aplica métodos seguros y sostenibles para bajar grasa sin perder músculo.
🔷 Módulo 42: Aumento de Masa Muscular
Consolida el proceso de hipertrofia con una guía precisa paso a paso.
🔷 Módulo 43: Reducción de Grasa Manteniendo Masa Muscular
Aprende a definir tu cuerpo sin sacrificar volumen muscular.
🔷 Módulo 44: Proceso de Pérdida de Grasa Corporal
Desarrolla un enfoque gradual y científicamente fundamentado para eliminar grasa corporal.
🔷 Módulo 45: Estados de Sobrecarga
Reconoce los riesgos del sobreentrenamiento y cómo manejarlo desde la nutrición.
🔷 Módulo 46: Convalecencia y Enfermedades
Adapta la alimentación en procesos de recuperación o enfermedades temporales.
🔷 Módulo 47: Estados de Crecimiento Infantil
Nutrición adecuada para niños en crecimiento con actividad física constante.
🔷 Módulo 48: Senilidad y Edad Avanzada
Apoya la salud del adulto mayor con alimentación orientada a la longevidad funcional.
🔷 Módulo 49: Sedentarismo y Embarazo
Ajusta la nutrición en personas sedentarias y mujeres embarazadas de forma segura.
🔷 Módulo 50: Consejos Prácticos para Ganar o Perder Peso
Accede a tácticas sencillas y aplicables para transformar el cuerpo con salud.
🔷 Módulo 51: Necesidades Específicas de Cada Deporte
Aprende a personalizar la dieta según el tipo de deporte y gasto energético.
🔷 Módulo 52: Eficacia de los Suplementos
Evalúa científicamente qué suplementos realmente funcionan y cuáles evitar.
🔷 Módulo 53: Información Nutricional
Interpreta etiquetas, porciones y composición real de los alimentos.
🔷 Módulo 54: Aspectos Básicos para la Depletación en el Fisicoconstructivismo
Comprende cómo preparar el cuerpo para la etapa final antes de competencia.
🔷 Módulo 55: Hipertrofia Muscular
Estudia los procesos fisiológicos detrás del crecimiento muscular y cómo optimizarlos.
🔷 Módulo 56: Depletación
Domina este proceso avanzado de definición extrema y sus fases clave.
🔷 Módulos 57 a 59: Pre-Depletación
Conoce cómo preparar el cuerpo antes de la depletación para mejores resultados.
🔷 Módulo 60: Hidratación Carga
Estudia el uso estratégico de la hidratación para volumen y fuerza visual.
🔷 Módulo 61: Hidratación Descarga
Manipula los líquidos para definir con precisión sin comprometer la salud.
🔷 Módulos 62 y 63: Carga y Descarga de Hidratos de Carbono
Ejecuta estos protocolos para lograr una definición máxima pre-competencia.
🔷 Módulo 64: Sodio
Gestiona este mineral clave para balance hídrico, definición y seguridad metabólica.
🔷 Módulos 65 y 66: Depletación Psicológica
Conoce el impacto mental del proceso competitivo y cómo manejarlo eficazmente.
🔷 Módulos 67 y 68: Porcentaje de Grasa
Aprende a medir y evaluar el nivel de grasa ideal para distintas etapas y objetivos.
🔷 Módulo 69: Advertencias
Toma decisiones con seguridad conociendo los riesgos y límites de cada estrategia avanzada.
🔷 Módulo 70: Clasificación de la Deshidratación
Identifica signos y niveles de deshidratación para evitar consecuencias graves.
🔷 Módulo 71: PDF Descargable Depletación
Accede a un recurso práctico con todo lo necesario para aplicar lo aprendido.
🔷 Módulos 72 a 74: Valoración de Contraindicaciones en el Ejercicio
Aprende a detectar cuándo no es seguro entrenar intensamente y cómo adaptarse.
🔷 Módulo 75: Pliegues Cutáneos
Domina la técnica de medición de grasa corporal para evaluación y seguimiento de progreso.

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Nos avala nuestra comunidad

"Este estilo de vida es una forma de expresar tu personalidad: cómo quieres verte, cómo quieres vivir día con día y cómo deseas que los demás te perciban. Solo tú puedes construir ese estilo con trabajo constante, buscando información, capacitándote y tomando acción. Y si quieres aprender más sobre nutrición, entrenamiento, desarrollo personal o emprendimiento deportivo, te recomiendo totalmente estudiar en AMED"

"Nos encanta poder compartir este espacio, porque creemos que es muy importante que la gente tenga más información real sobre nutrición y entrenamiento. Hoy en día hay muchísima información… ¡y también mucha desinformación! Por eso, es fundamental saber cómo cuidarse, cómo entrenar correctamente y, sobre todo, distinguir entre lo que es un mito y lo que realmente funciona. Aquí en AMED hemos trabajado durante años junto a doctores, profesionales y expertos en distintas áreas del entrenamiento y la nutrición, para brindar contenido de calidad, confiable y actualizado. Así que este es un excelente lugar para aprender de verdad.”

Estudiar en línea me ha ayudado a ser más disciplinada y me ha aclarado muchas dudas sobre actividad física y entrenamiento. Gracias a eso, hoy puedo ofrecer un mejor servicio a mis clientes. Lo que más me gusta de estudiar en línea es que puedo adaptar mis horarios laborales para hacer las tareas, repasar el material audiovisual y avanzar a mi ritmo. La plataforma es muy sencilla de usar y, una vez que la conoces, se vuelve muy ágil y práctica. Así que si tienes dudas sobre estudiar en línea, te digo con confianza: ¡vale la pena! Mil gracias… ¡Yo soy AMED!"

"En AMED no solo recibes conocimientos profesionales… lo que realmente te empodera es el desarrollo personal que obtienes, el enfoque en marketing aplicado al deporte, y, por supuesto, todo lo relacionado con nutrición. Es una formación completa que te transforma por dentro y por fuera. Así que no me queda más que decirte: estudia en AMED… ¡y sé un guerrero!"

"Tomar los cursos en línea con AMED ha transformado mi vida en muchos aspectos, especialmente en la organización de mi tiempo. Con tantas actividades que realizamos día a día, muchas veces dejamos de lado el estudio, aunque sea algo necesario. Por eso, esta forma de aprendizaje en línea me ha resultado muy eficiente: puedo estudiar a mi ritmo, según mis propios horarios. Además, los cursos de AMED son muy buenos, fáciles de entender y están explicados de forma comprensiva. Te aconsejo que te des la oportunidad de probarlos… ¡vale totalmente la pena!"

¿Qué pasa si siento que no aprendo o no estoy avanzando?

No te preocupes, con la garantía del 100% de satisfacción recibirás el apoyo necesario por el grupo VIP de Facebook. Sabemos que es un proceso de aprendizaje con subidas y bajadas, ten la seguridad de que recibirás acompañamiento para que logres tus metas deportivas.

Preguntas frecuente

¿Qué necesito para tomar el curso?

Solo una computadora o celular con internet. Puedes estudiar desde donde tú quieras.

¿Tendré alguna constancia al finalizar?

Sí. Al finalizar todos los módulos recibirás una constancia digital con valor curricular, avalada por la Asociación Mexicana de Educación Deportiva (AMED), que podrás descargar, imprimir y compartir en tu CV.

¿Existen horarios para tomar las clases?

No. Todo el contenido está grabado y disponible 24/7. Tú decides cuándo y cuánto estudiar.

¿En cuánto tiempo podré ver resultados?

Depende de tu ritmo de estudio y aplicación, pero la mayoría de nuestros alumnos ve mejoras en 60 a 90 días.

¿Cuánto tiempo debo entrenar diario para ver resultados?

Recomendamos al menos 1 hora diaria si tu objetivo incluye transformación física. Pero incluso sin entrenamiento, el conocimiento del curso transforma tu enfoque.

¿Necesito presentarme en algún plantel?

No. El curso es completamente online. Estudias desde casa o donde tú decidas.

¿Qué es Hotmart?

Es la plataforma líder en cursos digitales de habla hispana. AMED aloja sus cursos ahí por su seguridad, estabilidad y facilidad de uso. Tu compra es 100% segura.

¿Cómo puedo saber si este curso realmente funciona?

Más de 26 años formando profesionales del deporte nos respaldan. Además, miles de alumnos satisfechos lo confirman. Y si necesitas ayuda, tendrás acompañamiento por parte de nuestro equipo.

¿Los costos del curso incluyen IVA?

Depende del país desde donde realices tu compra. Hotmart calcula el IVA automáticamente al finalizar tu pago.

¿Cómo puedo hacer mi inversión?

Puedes pagar con tarjeta de crédito (VISA o Master Card), débito, depósito en tiendas (según tu país), transferencia por SPEI. Al comprar, verás el precio final en tu moneda local.

¿Puedo pagar a cuotas?

Sí, en algunos países puedes hacer tu inversión a plazos únicamente con tarjeta de crédito. Hotmart calcula automáticamente los pagos mensuales, aplicando un pequeño interés según tu país y banco.