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#611 | Los beneficios de la fibra en deportistas | AMEDWEB

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Los alimentos ricos en fibra son buenos para la salud, pero es importante saber qué alimentos consumir, ya que un alimento procesado contiene menor cantidad que uno sin procesar. En este episodio te platicaré los beneficios del consumo de alimentos ricos en fibra, cuáles son y cómo poder integrarlos a las comidas diarias para poder disfrutar de dichos beneficios.

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septiembre 23, 2021

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