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#519 ¿cuánta proteína comer para perder peso?

#519 ¿cuánta proteína comer para perder peso?
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¿Sabías que la proteína ayuda a sentirte satisfecho por más tiempo?

¿Cuánta proteína debo comer cuando estoy en un programa para perder peso?

¿Para qué me sirve?

¿Sabías que la proteína te ayuda a sentirte satisfecho por más tiempo?

En este episodio te platico las ventajas de incluir mayor cantidad de proteína mientras pierdes peso.

-Te diré un pequeño recordatorio de que es la proteína, y como aplicarla.

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abril 6, 2021

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