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diciembre 2016

30

Dic'16

Podcast 13 – Marketing Digital enfocado al Deporte con el Ing. Agustín Alarcón

Podcast 13 – Marketing Digital enfocado al Deporte con el Ing. Agustín Alarcón DESCRIPCIÓN: Si bien es cierto, la pasión, …

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30

Dic'16

Mitos y Realidades del Entrenamiento de Fuerza con el Doctor David Lezama

¿Será cierto que el ejercicio de fuerza masculiniza a las mujeres? Descubre la respuesta aquí los mitos y realidades del …

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28

Dic'16

Podcast 12 – Entrevista Alejandra Lezama

Podcast 12 – Entrevista Alejandra Lezama DESCRIPCIÓN: Fitness… De acuerdo a las definiciones, el fitness tiene su origen en el …

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27

Dic'16

Trabaja tus fibras y haz crecer todo tu cuerpo

Trabaja tus fibras y haz crecer todo tu cuerpo. El músculo está formado por una gran cantidad de fibras musculares, …

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25

Dic'16

¿Qué significa estar en forma?

¿Qué significa estar en forma? Un buen acondicionamiento físico (o estar en forma) significa poder tener un buen rendimiento en …

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24

Dic'16

Podcast 11 – Lo que toda mujer debe de saber para obtener unos glúteos perfectos

Podcast 11 – Lo que toda mujer debe de saber para obtener unos glúteos perfectos DESCRIPCIÓN: Lo que toda mujer …

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23

Dic'16

Mitos y Realidades de los Carbohidratos con Lic. Roberto Muñoz

¿Comer o no comer? He ahí el dilema con los carbohidratos. Aprende con el Lic. Roberto Muñoz cuales son los Mitos …

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21

Dic'16

8 pasos para ganar fuerza y fortalecer músculo

Ganar masa muscular y fuerza no es nada fácil, pero no imposible, simplemente hay que tener en cuenta ciertos pasos …

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20

Dic'16

Podcast 10 – Entrevista con Luis Ángel Álvarez

Podcast 10 – Entrevista con Luis Ángel Álvarez DESCRIPCIÓN: ¿Te has propuesto algo que al final no conseguiste? ¿Cuántos planes …

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19

Dic'16

Dieta para aumentar masa muscular

Dentro del mundo de los deportistas, culturistas y personas que realizan ejercicios de pesas tienen una especial “cultura” por llevar …

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